赤ちゃんに外食先のお水を与えても大丈夫?いつからなら良い?

月齢があがるにつれて、赤ちゃんと外食できるようになりママも嬉しいですよね。ストロー飲み、コップ飲みができる赤ちゃんに、ついお店のお水をあげたくなりますよね。でも、赤ちゃんにあげて安心なお水でしょうか。もしあげる場合はいつから大丈夫でしょうか。

 

冷たい水やレモン水はなるべくあげないようにしましょう

 

1歳未満の赤ちゃんにお冷は厳禁

外食先で出してもらうお水は、氷が入っている冷水がほとんどでしょう。冷たいお水は、お腹の弱い赤ちゃんはビックリしてしまいます。

 

またお店によっては、レモンが入っているお水もあります。レモン自体をあげるのは1歳を過ぎてからなので薄めているものの、1歳まであげないようにしてほしいです。

 

お水は持参しましょう。外食先、フードコートのお水は1歳を目安に少しずつ慣れさせていきましょう

 

外食の水

赤ちゃんはお腹が弱いのでお水には気を使います。外食先のお水は水道水か、浄水器を使っているのか、煮沸しているのか分かりません。

 

店やフードコートによって様々なので、毎回確認するのは大変ですよね。一番いいのはいつも飲ませているお水を飲ませることです。

 

外出時にはマグマグなどにお水を入れて持ち歩くといざという時さっとあげれます。

 

月齢の低い赤ちゃんには外出先でなるべく与えないようにしましょう。いつから飲ませていいとはっきりしたことは言えませんが、1歳を過ぎてから少しずつ慣らしていくといいでしょう。

 

初めて飲む際は平日の午前中、家から近場で体調の良いときにあげてください。離乳食と同じようにもしも何かあったときのために万全の対策をしましょう。

 

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